PATRONES DE CHAL EN CROCHET

l:  QUIERO SENTIRME MARAVILLOSO, ENTONCES ENVUELTO EN UNA CHAL HERMOSA, QUE MÁS ALLÁ DE CALENTARTE LLAMARÁ TODAS LAS ATENCIONES PARA USTED. AQUÍ HAY ALGUNAS OPCIONES PARA QUE TE HAGAS HERMOSO. BUENA ELECCIÓN Y BUEN GANCHILLO PARA TODOS.

  ESTOS SON LINDOS PATRONES EN CROCHET

CAUSAS POR LAS POSIBLEMENTE PADECES DE INSOMNIO

Errores a la hora de dormir que no sabes que cometes
Estás agotado después de un largo día de trabajo, y lo único que quieres es dormir. En cambio, estás dando vueltas en la cama  tratando de encontrar el sueno y no lo consigues..

 ¡Tu mente esta  plagada de pensamientos interminables, y aunque estés agotado, el sueño te sigue eludiendo! ¿Porqué? La razón podría ser muy simple:
¡tus hábitos aparentemente inocentes antes de acostar! Dormir es extremadamente importante para tu cuerpo. Ayuda a restaurar la energía, fortalece tu sistema inmunológico, evita la depresión y disminuye el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca.
Estos podrian ser los causantes del mal sueño

1. Tomar café a altas horas de la noche
Tomar café tarde en la noche afecta tu sueño, por lo que la última taza que bebas al día debe ser 6 horas antes de ir a la cama. Los científicos también relacionan el consumo de ácido clorogénico, que se encuentra en esta bebida, con el aumento de peso. Puedes intentar sustituir el café por un té de hierbas o, aún mejor, por agua tibia.

2  El Celular, iPad, laptop...
78% de las personas usan su iPad, laptop o smartphone antes de dormir. Todos estos aparatos emiten luz azul la cual se dice que retrasa la producción de melatonina, la hormona que induce al sueño.
¿Cómo arreglarlo? Saca tu celular y todos tus aparatos del cuarto, si crees que es muy drástico incluso puedes ponerlos a cargar lejos de tu cama para no tener la tentación. ¡Ponte como propósito no tocarlos durante tus horas de sueño!


3 Exageras con las mantas y sábanas
Muchas mantas en invierno y muy pocas en verano. A veces son esos mismos problemas de temperatura los que no te dejan dormir, además del peso de toda esa ropa de cama.
4-Dormir  con tu mascota
Existen dos razones.
Una es que el sonido de tu mascota y los movimientos al dormir pueden despertarte inconscientemente. La otra es que pueden tener  alérgenos en su pelaje y que se pueden quedar en tu cama ya asi que estos podrian enfermarte..

Hola chicas mire que lindo este patrón , esta súper facfá se realizar , aquí que no te me desanimes que yo te iré escribiendo cada paso para se te sea facil de hacer.
  Algo que siempre debende tener en cuenta que los tamaños varía de acuerdo al grosor del hilo y qué tan  suelto o apretado tejas.



Empezamos




Vuelta 1#- .Una anillo magico

COMO CONSERVAR ALIMENTOS

COMO CONSEVAR LOS ALIMENTOS TE AYUDARA A AHORRA DINERO ,

1 -- La miel debe almacenarse en un recipiente de vidrio, cerámica o metal. El lugar ideal es oscuro y seco, por lo que un estante funcionará bien siempre Y CUANDO tenga una puerta.

 

 

2-huevos - no es una buena idea almacenar los huevos en la puerta del refrigerador. Cada vez que lo abres, los huevos quedan expuestos a temperaturas más bajas en el aire.

 

 

3-Las manzanas no deben refrigerarse. También son bastante DELICADAS, así que mantén diferentes de manzanas separadas entre sí y colócalas en la despensa o en el sótano.

 

4-Las zanahorias pueden mantener en un lugar fresco y oscuro donde se mantendrán frescas y crujientes durante mucho tiempo.

 

 

5-- El chocolate debe almacenarse a temperatura ambiente en un lugar seco que esté expuesto a la luz solar.

 

6—champiñones debes colocarlos en bolsa de papel y guárdalos en la nevera. Si necesitas almacenarlos por más tiempo, primero lávalos y luego sécalos o congélalos.

 

 

7-- Los aceites deben mantenerse en un lugar oscuro a temperatura ambiente. Si no puedes encontrar un lugar oscuro en tu cocina, envuélvelo en papel de aluminio.

 

8--- Como guardar el té y el café se debe colocar un lugar seco y oscuro dentro de un  recipiente no transparente. Mantenerlos lejos de los alimentos con un olores  fuerte.

 

9--- Losa lacteos como la leche,el yogur y el queso  tampoco deben guardarse en la puerta del refrigerador: ya que se echan a perder allí más rápido que en cualquier otro lugar.

 

10-- Las uvas se deben colocar en una bolsa de plástico ventiladas ejemplo  como las venden en el  supermercados .. 

 

 

11-- El pan debe almacenarse en una bolsa de plástico ventilada, un paño o una bolsa de papel, donde pueda permanecer suave durante 5 días o mas esto depende de que tipo pan allas comprado.

12- - frutas como la sandía el melón lechosa y pina  se mantendrán mejor si la almacenas  a temperatura ambiente o mejor al aire libre..

 

 

Para los vejetales Es mucho mejor comprar pequeñas porciones como tomates coliflor, brócoli, que puedas comer en un día.  Colocarlos en el estante debajo de la nevera.

 ESPERAMOS DE TODO CORAZON QU TE HAYA GUSTADO ESTAS FORMAS DE CONSERVAR LOS ALIMENTO, Y AG

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